SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Problemy przy cyklu

    Temat
    Doping

    [...] tego ćwiczenia -przysiad: 130 Witam! Kupiłem niedawno Testosteron mix oraz Dece z formy phenom pharmacy(dostawca internetowy nie wiem czy pewny towar) będzie to mój drugi cykl i mam kilka pytań 1. Jakie osłony dorzucić do cyklu ?stosować w czasie cyklu czy po? 2.Sprzedawca powiedział żebym bral 1ml co 3 dni i mieszał wszystko w jednej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2013-04-24 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Kupiłem niedawno Testosteron mix oraz Dece z formy phenom pharmacy będzie to mój drugi cykl i mam kilka pytań 1. Jakie osłony dorzucić do cyklu ?stosować w czasie cyklu czy po? 2.Sprzedawca powiedział żebym bral 1ml co 3 dni i mieszał wszystko w jednej strzykawce teścia i deke czy to dobry pomysł jeśli nie to jak dawkować ? 3. brałem już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-04-24 19:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 4- DZIEŃ 3 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/339ba6b10596454fab7a750b196b63bc.png SUPLE: olej z wiesiołka (1 łyżeczka) WARZYWA ZIELONE W MISCE TO: brokuł NAPOJE: kombucha,herbata Ginseg Oolong Lan Gui Ren, przefiltrowana woda Kombucha robiona na zielonej herbacie z pigwą smakuje jak lekko gazowany sok pomarańczowy. Mniam...Chyba [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 19:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    23. ŚRODA - 24.04.2013 - TYDZIEŃ 4 - CYKL 1 - TRENING 1 Rozgrzewka: ORBI 10min 1. PRZYSIAD 5x5 3x 10 - cc 2x 10 x 20,5kg 1x 10 x 30,5kg 5x 47.5kg /45/ 5x 51.5kg /48/ 5x 54kg /52/ 5x 56kg /55/ 5x 58kg /57/ 2. WYCISKANIE sztangi na płaskiej 2x 10 x 8,5kg 1x 10 x 13,5kg 5x 28.5kg /25/ 5x 32kg /29// 5x 36kg /35/ 5x 39kg /38/ 2x 41kg /40x2/ + [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2013-04-24 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którym kiedyś robiłem treningi.. Po kilku minutowej rozmowie jak powiedziałem mu, że wchodzę na prolongatum chciałby wejść, ale ma mały problem.. A więc po ostatnim cyklu na enanie nie odblokował się i 5 miesięcy po cyklu wyczuł coś w sutki wiadomo co ;-) Chłopak ma ginekomastie, ale nie widać nic tylko jest guzek a chciałby wejść na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-04-24 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rozgłośni SER ujawnił, że Neymar nie zamierza przedłużyć kontraktu z brazylijskim klubem. - Neymar odrzucił naszą propozycję przedłużenia kontraktu, argumentując, że jego cykl w Santosie dobiegł końca. Obecnie czekamy więc na oferty w sprawie jego transferu w letnim oknie transferowym - powiedział Rodrigues. Czyli wszystko co raz bardziej [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 17:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: nieumiem zmierzyc -udo: 61 w polowie -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z dłuższymi i krótszymi przerwami 6. DIETA: na mase -białko: olimpa -węglowodany: nie suplementuje -tłuszcz: tu tez tyle co w diecie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino depot solo meta solo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2013-04-24 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w kuracji

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat z dłuższymi i krótszymi przerwami 6. DIETA: na mase -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino depot solo meta solo i ropa w dupie w 3 tygodniu teścia solo %-) 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: trza [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2013-04-24 12:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej 90:) waga 85kg dodam że diete trzymam cały czas nie jest dopięta co do grama ale staram sie jeść 5 posiłków dziennie plus bcaa glutamina i carbo w czasie treningu. cykle kreatynowe robie od 6-8tyg póżniej przerwa około 2 miesięcy ostatnio mialem przerwe prawie 8 miesięcy nie brałem żadnych odżywek.to już mój drugi cykl kraetynowy w tym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-04-24 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pyta, nie bladzi.

    Post
    Doping

    nie do konca chodzi mi, o najtanszy cykl. Bardziej chodzi mi o trwale efekty, nie biore zbyt czesto SAA, wiec pewnie co bym nie wziol to fajnie zagra. Autor postu (Uriel)z ktorego zaczerpnolem ten cykl, pisal iz zastosowanie dwa razy z odstepem Mieczyslawa w mniejszych ilosciach, w jednym cyklu, moze dac efekt trwalszej masy. I to mnie glownie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-04-23 22:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren pomoc !

    Temat
    Doping

    Witam otóż się zastanawiam nad nowym cyklem ale nie wiem czy na trena jeszcze nie za wcześnie myślałem nad takim rozwiązaniem 1-8 tren 75mg eod 1-10 prop 100mg eod 6-10 winko 50mg ed oraz może metka na start 1-4 30mg ed Moje pytanie brzmi czy warto już próbować tren czy moze poczekać i polecieć taki jak ostatnio tylko zwiększyć dawki. Aha i co z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-04-23 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i przed treningiem chciałbym byście mi doradzili co mogę jeszcze zarzucić do tego :) Kolejnym pytaniem jest to czy mogę coś kazeinowego jeść na noc na myśli mam np twaróg chudy. Czekam na rozpiskę cyklu i info o suplach. Pozdrawiam Zmieniony przez - xy'z w dniu 2013-04-23 18:40:54 Zmieniony przez - xy'z w dniu 2013-04-23 18:42:36

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2013-04-23 18:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej to jak by każdy do ankiety wrzucał zdj sylwetki wtedy myślę żeby było łatwiej rozpisać cykl co i jak .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2013-04-23 15:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cereatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam obecnie zakończyłem cykl na creatynie xploed powdel olipu i do tego S.A.W. i jestem mega nie zadowolony. głownie pewnie z tego ze dałem się na mówić na jabłko jak z doświadczenia wiem ze na mnie słabo działa i tylko oblało mnie delikatnie tłuszczem i nic po za tym. następny cykl mam zamiar zrobić na Xtreme detonator i moje pytanie brzmi ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-04-23 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szybko tyje szybko redukuje 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Chce ułożyć cykl z :testosteron enan 250 10ml,tren E 250 10ml,winstrol 100tabX20mg czy to mało po przerwie? czy po flakonie jeszcze dowalić? co dorzucić? chce miecha...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2013-04-22 23:48:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1 - TYDZIEŃ 4- DZIEŃ 1 TRENING 1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/256e2337dab843debb40decb2f98c2f9.png O ile w podskokach i przysiadach poszło mi dobrze (za pierwszym razem zrobiłam 25 podskoków pod rząd...potem już częstsze przerwy, ale w miarę szło..z sit-upami żadnych problemów...dopiero pod koniec brzuch zaczął boleć) to doszłam do wniosku, że [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy do skorygowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam zamiar niedługo zrobić cykl kreatynowy, a zaplanowałem go mniej więcej tak: 1)W dni treningowe: 30min przed treningiem: -5g monohydratu -ok.5kabs. tauryny -10g BCAA od razu po treningu: -5g monohydratu -carbo 2)W dni nietreningowe: przed śniadaniem: -5g monohydratu -10g BCAA Dodam, że mój plan treningowy wygląda następująco: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2013-04-22 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 121kg, dzisiaj wchodze na jedynki 123 no lipa jak ch**, poszło ale tak ciężko... od lat mam taki problem przy schodzeniu na niższe powtórzenia, teraz specjalnie zaczynałem cykl od dwójek. ostatnio we wakacje dwojki konczyłem na 114kg, na raz maxymalnie poszlo 123, no to jak teraz konczylem na 121 to myslałem że 130 pyknie, a tu 123 ledwo szło. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2013-04-22 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyna + białko PORADA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcę zacząć swój pierwszy cykl na odżywkach , ćwiczę 5 miesięcy możliwe że za mało ,aby brać cokolwiek ale mam zastój tak mi się wydaje np. biceps stoi w miejscu od półtora miesiąca z obwodem. Nie chce się zalać ponieważ mam już trochę brzuch zalany i jest tak zwana fałdka na dolnej części brzucha dość spora a poza tym mam grube uda :p [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-04-22 19:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jutro z rana zrobie badania i moze po poludniu beda wyniki, grucza pod brodawka narazie chyba bez zmian, powiekszony eh.. chcialem juz zaczac spokojny cykl prop 100mg e2d ale akurat jak mialem zamiar zaczac to wyczułem to.. zeby to ustapilo to bym chyba go zaczął i odrazu leciał z tamoxem wrazie powrotu.. jak nie to sie wytnie i po problemie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2013-04-22 19:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)